陳柏村 2019/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳柏村花蓮
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5.0 km | 00:27:27 | 05:28/km

日期: 2019-01-01 17:02 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'19" / 04'59" / 05'08" / 06'06" / 05'50" / 11'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 11.29 km

HOKA Clifton 5 knit 累積 : 36.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	04'59"	00:10'18"
3	05'08"	00:15'26"
4	06'06"	00:21'32"
5	05'50"	00:27'22"
5.0	10'32"	00:27'29"

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朋友動態

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