4.3 km | 00:29:20 | 06:52/km日期: 2019-01-14 20:48 - 平均心率: 139 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'23" / 06'56" / 06'31" / 07'44" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'17") | 265 / 4265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 64.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'56" | 00:13'19" |
| 3 | 06'31" | 00:19'50" |
| 4 | 07'44" | 00:27'34" |
| 4.3 | 06'43" | 00:29'21" |
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