方榮亮 2019/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

方榮亮嘉義
ID 178648

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6.3 km | 00:38:27 | 06:03/km

日期: 2019-01-10 17:54 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 不佳(62)

Pace: 07'45" / 06'34" / 05'39" / 05'29" / 05'27" / 05'32" / 05'40" /

1月累積里程 : 212.65 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	06'34"	00:14'19"
3	05'39"	00:19'58"
4	05'29"	00:25'27"
5	05'27"	00:30'54"
6	05'32"	00:36'26"
6.3	05'41"	00:38'25"

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