郭玲君 2019/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

郭玲君基隆
ID 409517

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3.4 km | 00:15:04 | 04:29/km

日期: 2019-01-06 20:15 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'38" / 02'28" / 05'46" / 02'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

05'39" (+03'14")

989 / 989

2

02'32"

(08'08")

02'25"

1044 / 2034

3

05'48"

(13'56")

05'44" (+03'19")

1011 / 3045

4

00'49"

(14'45")

02'21"

346 / 3392

1月累積里程 : 6.36 km

Android - Sony G8342 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	02'28"	00:08'06"
3	05'46"	00:13'52"
3.4	02'27"	00:14'45"

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