Chia-Pin Chen 2014/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Pin Chen 台中
ID 130993

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12.2 km | 01:19:31 | 06:30/km

日期: 2014-05-01 18:39 - 地點: 豐原大道 - 天氣: 雨 - 卡路里: 1120 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 06'26" / 06'44" / 06'45" / 06'35" / 06'43" / 06'44" / 06'50" / 05'49" / 06'14" / 06'04" / 06'12" / 06'20" / 08'56" /

好久沒跑,要加油點

5月累積里程 : 196.54 km

XT 上傳 | 10 years ago

Cheng(大衛精工）, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'44"	00:13'10"
3	06'45"	00:19'55"
4	06'35"	00:26'30"
5	06'43"	00:33'13"
6	06'44"	00:39'57"
7	06'50"	00:46'47"
8	05'49"	00:52'36"
9	06'14"	00:58'50"
10	06'04"	01:04'54"
11	06'12"	01:11'06"
12	06'20"	01:17'26"
12.2	08'56"	01:19'31"

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