張世儒 2014/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

張世儒台南
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17.3 km | 01:35:45 | 05:31/km

日期: 2014-04-30 15:23 - 卡路里: 1226 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66%

Pace: 05'55" / 05'38" / 05'34" / 05'20" / 06'31" / 05'11" / 05'11" / 05'13" / 05'26" / 05'24" / 05'27" / 05'23" / 05'21" / 05'32" / 05'34" / 05'39" / 05'31" / 05'47" /

4月累積里程 : 101.20 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

阿亮, 楓昕和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'38"	00:11'33"
3	05'34"	00:17'07"
4	05'20"	00:22'27"
5	06'31"	00:28'58"
6	05'11"	00:34'09"
7	05'11"	00:39'20"
8	05'13"	00:44'33"
9	05'26"	00:49'59"
10	05'24"	00:55'23"
11	05'27"	01:00'50"
12	05'23"	01:06'13"
13	05'21"	01:11'34"
14	05'32"	01:17'06"
15	05'34"	01:22'40"
16	05'39"	01:28'19"
17	05'31"	01:33'50"
17.3	05'37"	01:35'45"

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