7.4 km | 00:51:49 | 07:01/km日期: 2019-01-10 14:30 - 平均心率: 127 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'12" / 06'26" / 07'27" / 14'34" / 06'40" / 08'58" / 12'53" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'15" (+01'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'25") | 372 / 7372 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 92.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'26" | 00:13'38" |
| 3 | 07'27" | 00:21'05" |
| 4 | 14'34" | 00:35'39" |
| 5 | 06'40" | 00:42'19" |
| 6 | 08'58" | 00:51'17" |
| 7 | 12'53" | 01:04'10" |
| 7.4 | 08'32" | 01:07'21" |
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