林景聰 2014/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

林景聰高雄
ID 58854

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16.2 km | 01:31:10 | 05:38/km

日期: 2014-04-28 19:49 - 總爬升: 157 m - 卡路里: 815 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 06'34" / 05'19" / 05'17" / 05'17" / 05'38" / 05'34" / 06'01" / 06'39" / 05'43" / 05'33" / 05'12" / 05'24" / 06'32" / 05'49" / 05'38" / 29'14" /

4月累積里程 : 257.88 km

MIZUNO BKN-21402 累積 : 2687.6 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

葉pp, 陳國良和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'19"	00:11'53"
3	05'17"	00:17'10"
4	05'17"	00:22'27"
5	05'38"	00:28'05"
6	05'34"	00:33'39"
7	06'01"	00:39'40"
8	06'39"	00:46'19"
9	05'43"	00:52'02"
10	05'33"	00:57'35"
11	05'12"	01:02'47"
12	05'24"	01:08'11"
13	06'32"	01:14'43"
14	05'49"	01:20'32"
15	05'38"	01:26'10"
16.2	04'16"	01:31'10"

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成績 : 01:07:05

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