Amile Yung 2019/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

Amile Yung 基隆
ID 387458

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3.6 km | 00:29:34 | 08:14/km

日期: 2019-01-08 21:15 - 地點: 愛河之星 - 天氣: 熱熱的 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'01" / 07'11" / 10'36" / 08'06" /

基本訓練

1月累積里程 : 48.25 km

Brooks GTS18 累積 : 332.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

劉小糬, 黃敬媛和其他 3 人說推

·

黃敬媛慢慢練習

2019-01-09 14:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'11"	00:14'12"
3	10'36"	00:24'48"
3.6	08'04"	00:29'35"

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