10.1 km | 00:59:49 | 05:55/km日期: 2019-01-10 05:45 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 142 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'38" / 06'21" / 06'09" / 06'04" / 05'57" / 05'48" / 05'37" / 05'40" / 05'44" / 05'17" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'16" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'52" (+00'36") | 98 / 10098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
359.41 km 
亞瑟士 Kayano 24 累積 :
2608.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'21" | 00:12'59" |
| 3 | 06'09" | 00:19'08" |
| 4 | 06'04" | 00:25'12" |
| 5 | 05'57" | 00:31'09" |
| 6 | 05'48" | 00:36'57" |
| 7 | 05'37" | 00:42'34" |
| 8 | 05'40" | 00:48'14" |
| 9 | 05'44" | 00:53'58" |
| 10 | 05'17" | 00:59'15" |
| 10.1 | 05'56" | 00:59'50" |
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