許璟鋒 2018/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

許璟鋒高雄
ID 155560

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1.3 km | 00:09:31 | 07:24/km

日期: 2018-11-07 17:28 - 卡路里: 69 Cal - 總步數: 1570 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 不佳(61)

Pace: 06'44" / 09'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'45"

(06'45")

06'44"

1001 / 1001

157 / 94

2

02'46"

(09'31")

09'42" (+02'58")

284 / 1286

182 / 56

11月累積里程 : 8.32 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
1.3	09'46"	00:09'31"

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