10.1 km | 00:59:35 | 05:53/km日期: 2019-01-10 06:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 650 Cal
Pace: 06'26" / 06'05" / 05'54" / 05'49" / 05'45" / 05'56" / 05'52" / 06'11" / 05'48" / 05'29" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
153.54 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
1481.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'05" | 00:12'31" |
| 3 | 05'54" | 00:18'25" |
| 4 | 05'49" | 00:24'14" |
| 5 | 05'45" | 00:29'59" |
| 6 | 05'56" | 00:35'55" |
| 7 | 05'52" | 00:41'47" |
| 8 | 06'11" | 00:47'58" |
| 9 | 05'48" | 00:53'46" |
| 10 | 05'29" | 00:59'15" |
| 10.1 | 03'26" | 00:59'35" |
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