11.0 km | 01:00:17 | 05:28/km日期: 2014-04-30 09:42 - 平均心率: 156 - 卡路里: 894 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 04'52" / 05'01" / 05'16" / 05'26" / 05'29" / 05'48" / 05'46" / 05'40" / 05'35" / 05'36" / 05'23" / 26'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" | 1016 / 1016 |
| 2 | | 05'00" (+00'08") | 1011 / 2028 |
| 3 | | 05'16" (+00'24") | 998 / 3026 |
| 4 | | 05'25" (+00'33") | 1011 / 4037 |
| 5 | | 05'29" (+00'37") | 994 / 5031 |
| 6 | | 05'48" (+00'56") | 1007 / 6038 |
| 7 | | 05'45" (+00'53") | 1001 / 7040 |
| 8 | | 05'39" (+00'47") | 1009 / 8049 |
| 9 | | 05'35" (+00'43") | 1005 / 9054 |
| 10 | | 05'36" (+00'44") | 1007 / 10062 |
| 11 | | 05'16" (+00'24") | 1014 / 11077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
185.37 km 
ASICS GT-2000 NEW YORK-SW 累積 :
1567.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 05'01" | 00:09'53" |
| 3 | 05'16" | 00:15'09" |
| 4 | 05'26" | 00:20'35" |
| 5 | 05'29" | 00:26'04" |
| 6 | 05'48" | 00:31'52" |
| 7 | 05'46" | 00:37'38" |
| 8 | 05'40" | 00:43'18" |
| 9 | 05'35" | 00:48'53" |
| 10 | 05'36" | 00:54'29" |
| 11 | 05'23" | 00:59'52" |
| 11.0 | 26'02" | 01:00'17" |
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