小白兔 2014/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

小白兔桃園
ID 5835

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8.3 km | 00:50:59 | 06:10/km

日期: 2014-05-03 05:09 - 地點: 慢跑練習 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89%

Pace: 06'52" / 06'26" / 06'01" / 05'52" / 06'05" / 05'52" / 06'07" / 06'05" / 06'17" /

5月累積里程 : 147.08 km

Saucony kinvara 4 累積 : 1150.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Jason liu, Simon P. James 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'26"	00:13'18"
3	06'01"	00:19'19"
4	05'52"	00:25'11"
5	06'05"	00:31'16"
6	05'52"	00:37'08"
7	06'07"	00:43'15"
8	06'05"	00:49'20"
8.3	06'17"	00:50'59"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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