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12.1 km | 01:00:38 | 05:01/km 日期: 2012-12-12 18:20 - 地點: 新竹縣第二體育場 - 天氣: 有點涼 - 卡路里: 794 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88% Pace: 04'55" / 05'42" / 05'25" / 05'36" / 05'04" / 04'49" / 04'47" / 04'46" / 04'45" / 04'43" / 04'42" / 05'00" / 04'45" / 今天是寶二50公里賽後3天第一次恢復跑排乳酸看到遠東鄭學誠大哥他們練配速跑就一路跟了8公里,打到回府. 12月累積里程 : 230.14 km XT 上傳 | 11 years ago
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