6.0 km | 00:26:54 | 04:28/km日期: 2019-01-23 15:03 - 平均心率: 172 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 04'34" / 04'31" / 04'28" / 04'30" / 04'34" / 04'16" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'26" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
92.89 km 
adidas adizero Japan boost 3 Wide B 累積 :
741.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'31" | 00:09'05" |
| 3 | 04'28" | 00:13'33" |
| 4 | 04'30" | 00:18'03" |
| 5 | 04'34" | 00:22'37" |
| 6 | 04'16" | 00:26'53" |
| 6.0 | 03'05" | 00:26'55" |
留言 
展開計圈分析
