5.2 km | 00:36:48 | 07:04/km日期: 2019-01-15 20:05 - 平均心率: 157 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 06'59" / 07'21" / 08'21" / 08'42" / 07'44" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'05") | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
64.73 km 
hoka one one clifton 5 累積 :
505.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'21" | 00:14'20" |
| 3 | 08'21" | 00:22'41" |
| 4 | 08'42" | 00:31'23" |
| 5 | 07'44" | 00:39'07" |
| 5.2 | 06'51" | 00:40'30" |
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