8.0 km | 00:47:58 | 06:01/km日期: 2019-01-13 09:13 - 平均心率: 155 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 99%
Pace: 06'29" / 06'02" / 06'18" / 05'55" / 05'25" / 05'27" / 05'24" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'50") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 06'06" (+00'41") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'25" | 2000 / 6000 |
| 4 | | 06'17" (+00'52") | 1968 / 7968 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
238.91 km 
adidas adios green 累積 :
262.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'02" | 00:12'31" |
| 3 | 06'18" | 00:18'49" |
| 4 | 05'55" | 00:24'44" |
| 5 | 05'25" | 00:30'09" |
| 6 | 05'27" | 00:35'36" |
| 7 | 05'24" | 00:41'00" |
| 8.0 | 07'11" | 00:47'58" |
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