3.7 km | 00:39:37 | 10:36/km日期: 2019-01-13 08:58 - 平均心率: 129 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 12'43" / 16'59" / 10'17" / 15'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'13" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'27" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'20" (+04'10") | 733 / 3733 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 49.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'43" | 00:12'43" |
| 2 | 16'59" | 00:29'42" |
| 3 | 10'17" | 00:39'59" |
| 3.7 | 15'13" | 00:51'09" |
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