拳 2019/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

拳桃園
ID 212268

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10.0 km | 01:02:46 | 06:15/km

日期: 2019-01-18 17:49 - 卡路里: 520 Cal

Pace: 07'05" / 06'08" / 06'23" / 06'32" / 05'49" / 06'45" / 06'31" / 05'44" / 05'56" / 05'44" / 06'49" /

1月累積里程 : 217.82 km

迪卡儂 RACE 累積 : 1279.2 km

Strava 上傳 | 5 years ago

許文亮, Ming 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'08"	00:13'13"
3	06'23"	00:19'36"
4	06'32"	00:26'08"
5	05'49"	00:31'57"
6	06'45"	00:38'42"
7	06'31"	00:45'13"
8	05'44"	00:50'57"
9	05'56"	00:56'53"
10	05'44"	01:02'37"
10.0	06'41"	01:02'46"

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