JANY WANG 2014/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

JANY WANG 桃園
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20.0 km | 02:12:58 | 06:38/km | 第12半馬

2014年新北市全民祈福路跑賽

官方成績
日期	2014-05-03
成績	02:12:58
總名次	356 / 683
分組名次	12 / 34
平均速度	06:38/km

日期: 2014-05-03 06:30 - 地點: 綠光河岸公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 990 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

桃園

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拍得真好

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已經很盡力跑了,天公也很作美,陰陰的又有風,很涼爽!是一場很像團練的場子,補給也很簡單,我其實覺得這種場還不錯,就是有點太貴了

賽前宣言: 加油吧!!半馬跑不快~~

賽後評分: 小而美，而且費用還不錯，該有的都有，很像大型團練，風景也很不錯（之前都跑的是河對岸，第一次跑這邊的），２１Ｋ少１Ｋ很可惜，算不上半馬了．謝謝主辦單位用心
給 4 星

5月累積里程 : 151.06 km

GPX 上傳 | 10 years ago

張海龜, 苗和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'36"	00:11'56"
3	06'04"	00:18'00"
4	05'59"	00:23'59"
5	05'54"	00:29'53"
6	06'35"	00:36'28"
7	06'54"	00:43'22"
8	06'44"	00:50'06"
9	06'42"	00:56'48"
10	07'43"	01:04'31"
11	06'46"	01:11'17"
12	06'33"	01:17'50"
13	06'38"	01:24'28"
14	06'37"	01:31'05"
15	06'42"	01:37'47"
16	06'46"	01:44'33"
17	07'13"	01:51'46"
18	07'24"	01:59'10"
19	06'59"	02:06'09"
20	06'44"	02:12'53"
20.0	08'51"	02:13'06"

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