拳 2019/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

拳桃園
ID 212268

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10.0 km | 00:53:09 | 05:17/km

日期: 2019-01-21 17:35 - 卡路里: 522 Cal

Pace: 06'14" / 05'04" / 05'24" / 05'32" / 05'24" / 04'52" / 04'40" / 05'13" / 05'23" / 04'56" / 10'00" /

1月累積里程 : 217.82 km

迪卡儂 RACE 累積 : 1279.2 km

Strava 上傳 | 5 years ago

許文亮, Ming 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'04"	00:11'18"
3	05'24"	00:16'42"
4	05'32"	00:22'14"
5	05'24"	00:27'38"
6	04'52"	00:32'30"
7	04'40"	00:37'10"
8	05'13"	00:42'23"
9	05'23"	00:47'46"
10	04'56"	00:52'42"
10.0	10'00"	00:53'09"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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