鄭騰祿 2019/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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8.5 km | 00:45:46 | 05:21/km

日期: 2019-01-21 19:14 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(52)

Pace: 06'15" / 05'37" / 05'35" / 05'12" / 05'12" / 05'09" / 05'19" / 05'09" / 04'13" /

屏東

鄭騰祿

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1月累積里程 : 300.00 km

NIKE ZOOM WINFLO4$2200 累積 : 3733.1 km

GPX 上傳 | 5 years ago

紅七仔, 賴祺祥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'37"	00:11'52"
3	05'35"	00:17'27"
4	05'12"	00:22'39"
5	05'12"	00:27'51"
6	05'09"	00:33'00"
7	05'19"	00:38'19"
8	05'09"	00:43'28"
8.5	04'13"	00:45'46"

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