Elaine Chan 2019/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Elaine Chan 香港
ID 351308

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5.7 km | 00:47:57 | 08:26/km

日期: 2019-02-19 20:43 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 06'31" / 07'25" / 07'19" / 08'51" / 11'05" / 08'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'29"

1064 / 1064

2

07'31"

(14'26")

07'29" (+01'00")

1002 / 2066

3

07'13"

(21'39")

07'13" (+00'44")

997 / 3064

4

08'48"

(30'27")

08'51" (+02'22")

992 / 4057

5

11'09"

(41'36")

11'02" (+04'33")

1009 / 5066

6

05'21"

(46'57")

07'58" (+01'29")

671 / 5737

2月累積里程 : 17.24 km

mizuno waverider18 累積 : 629.4 km

Android - samsung SM-G9650 上傳 | 5 years ago

William Yim 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	07'25"	00:13'56"
3	07'19"	00:21'15"
4	08'51"	00:30'06"
5	11'05"	00:41'11"
5.7	08'28"	00:46'57"

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