4.9 km | 00:38:11 | 07:50/km日期: 2019-01-26 06:23 - 平均心率: 144 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 7264 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 89% - PM2.5: 危險(89)
Pace: 07'26" / 06'34" / 06'49" / 06'32" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+00'52") | 1002 / 1002 | 177 / 75 |
| 2 | | 06'36" | 1001 / 2003 | 183 / 82 |
| 3 | | 06'49" (+00'13") | 1000 / 3004 | 181 / 80 |
| 4 | | 06'36" | 1000 / 4005 | 182 / 82 |
| 5 | | 12'19" (+05'43") | 862 / 4868 | 214 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 360.61 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'34" | 00:14'00" |
| 3 | 06'49" | 00:20'49" |
| 4 | 06'32" | 00:27'21" |
| 4.9 | 12'28" | 00:38'11" |
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