劉嘉樺 2014/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

劉嘉樺苗栗
ID 24621

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300 m | 01:30:00 | 30:00/100m

日期: 2014-05-01 16:53 - 地點: 竹南運動公園游泳池 - 天氣: Rain - 卡路里: 1312 Cal

今日感謝小明重新提點水母漂、仰漂、正面漂,以及杰客教練的蛙式精闢教學!!在嚴密的教導下,從手到腳的姿勢以及換氣頻率方法,都有很大的收穫阿!!自我感覺進步很多!!難道日月潭真的要給他橫渡過去了嗎>"<

5月累積里程 : 1.85 km

手動上傳 | 10 years ago

郭杰客, ＨＪ和其他 50 人說推

·

玻璃膝泳渡日月潭其實很簡單，但是要「享受」泳渡日月潭比較難，慕容建議若是能將游泳學得更順暢再去嘗試會更棒的。日月潭不會不見，它會歡迎你去享受身在其中的樂趣的。

2014-05-01 23:04 ·

2 個人推

劉嘉樺感謝幕容提點，會好好練習到在水中是自在的才敢參加~樂在練習享受活動^^

2014-05-02 00:29 ·

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