choileung 2014/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

choileung 香港
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0.7 km | 00:04:40 | 06:18/km

日期: 2014-04-30 08:59 - 天氣: 天陰 - 卡路里: 43 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 97%

Pace: 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'32"

(04'32")

06'07"

740 / 740

測試apps，行咗一圈慢跑一圈，原來呢個大圈係740米

4月累積里程 : 100.06 km

new balance mr10by2 累積 : 1903.0 km

Android - samsung GT-S7500 上傳 | 10 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), danny 和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1.5	03'07"	00:04'40"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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