4.0 km | 00:26:48 | 06:40/km日期: 2019-01-23 20:10 - 平均心率: 156 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 49%
Pace: 06'47" / 07'31" / 07'02" / 07'39" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 13 / 4013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
66.70 km 
Nike Oydessy React 累積 :
442.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'31" | 00:14'18" |
| 3 | 07'02" | 00:21'20" |
| 4 | 07'39" | 00:28'59" |
| 4.0 | 06'11" | 00:29'04" |
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