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    황속치 苗栗
    ID 388089
    208 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    황속치
    12.3 km | 01:14:48 | 06:03/km
    日期: 2019-01-23 05:20 - 地點: 一個人的跑道 - 天氣: 冷凍庫…… - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(27)
    Pace: 06'08" / 06'11" / 05'56" / 05'56" / 06'17" / 06'04" / 05'54" / 05'49" / 05'50" / 05'56" / 05'57" / 05'56" / 06'52" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'02"  (06'02")
    		06'05" (+00'18")989 / 989
    2
    06'17"  (12'19")
    		06'11" (+00'24")1013 / 2002
    3
    05'56"  (18'15")
    		05'54" (+00'07")1003 / 3006
    4
    05'56"  (24'11")
    		05'53" (+00'06")1005 / 4012
    5
    06'17"  (30'28")
    		06'19" (+00'32")992 / 5004
    展開計圈分析
    6
    06'04"  (36'32")
    		06'01" (+00'14")1007 / 6011
    7
    05'54"  (42'26")
    		05'54" (+00'07")997 / 7009
    8
    05'49"  (48'15")
    		05'47"1003 / 8012
    9
    05'55"  (54'10")
    		05'53" (+00'06")1003 / 9015
    10
    06'02"  (01:00'12")
    		05'55" (+00'08")1017 / 10033
    11
    05'51"  (01:06'03")
    		05'52" (+00'05")996 / 11029
    12
    06'02"  (01:12'05")
    		05'59" (+00'12")1006 / 12036
    13
    02'05"  (01:14'10")
    		06'32" (+00'45")318 / 12354
    苗栗
    황속치
    · 留言

    超級冷的🤧🤧🤧……
    覺得自己快被凍僵了
    早起晨跑的跑友們
    記得保暖喔😊😊~

    1月累積里程 : 365.17 km 母子鱷魚超跑Y拖三代黑色 BN68 累積 : 110.7 km
    Android - samsung SM-G950F 上傳 | 5 years ago
    🌸Fenny🌸, 吳承恩 和其他 41 人說推
    · 留言
    觀看另 11 則留言
    朱埕毅 早安😊
    2019-01-23 07:17 ·
    Diana Lin 早安運動精神好愉快
    2019-01-23 07:33 ·
    朱埕毅 😆😆😆
    “死”命必達的精神！
    孩子～妳完美表現了客家的～硬頸精神～給妳👍👍👍
    2019-01-23 07:44 ·
     1 個人推
    謝浚溢 早安愉快~謝謝！
    2019-01-23 07:45 ·
    吳國誌 早安
    運動愉快
    2019-01-23 07:47 ·
    春秀 早：19度…微弱太陽😜
    2019-01-23 07:59 ·
    吉哥 讚啊
    2019-01-23 08:09 ·
    陳果狗 冷冷的空氣
    早安，運動愉快。
    2019-01-23 08:09 ·
    陳榮興 早安，晨跑愉快^_^
    天冷，運動完要注意保暖哦。
    2019-01-23 09:04 ·
    蔡秉軒 早上好，運動愉快~
    2019-01-23 09:10 ·
    張 志文 早安~苗栗比較冷，妳超認真的啦!
    2019-01-23 09:11 ·
    Coffee 早安~運動愉悅
    還是妳最美喔！
    2019-01-23 09:24 ·
    林全宏 午安，運動愉快
    2019-01-23 14:05 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'08"00:06'08"
    206'11"00:12'19"
    305'56"00:18'15"
    405'56"00:24'11"
    506'17"00:30'28"
    606'04"00:36'32"
    705'54"00:42'26"
    805'49"00:48'15"
    905'50"00:54'05"
    1005'56"01:00'01"
    1105'57"01:05'58"
    1205'56"01:11'54"
    12.306'52"01:14'10"

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