2.3 km | 00:15:03 | 06:29/km日期: 2019-01-24 19:47 - 平均心率: 130 - 卡路里: 88 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'23" / 10'38" / 06'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'35" (+00'12") | 322 / 2322 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
352.78 km 母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
14898.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'23" | 00:06'23" |
2 | 10'38" | 00:17'01" |
2.3 | 06'34" | 00:19'08" |