10.0 km | 01:06:51 | 06:39/km日期: 2019-01-24 18:12 - 平均心率: 134 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 12488 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'02" / 06'50" / 06'50" / 06'40" / 06'35" / 06'30" / 06'36" / 06'34" / 06'30" / 06'27" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'41") | 1008 / 1008 | 187 / 75 |
| 2 | | 06'46" (+00'23") | 1008 / 2016 | 186 / 79 |
| 3 | | 06'42" (+00'19") | 1005 / 3022 | 185 / 80 |
| 4 | | 06'40" (+00'17") | 1012 / 4034 | 185 / 80 |
| 5 | | 06'28" (+00'05") | 1004 / 5039 | 186 / 82 |
| 6 | | 06'30" (+00'07") | 1007 / 6046 | 186 / 82 |
| 7 | | 06'34" (+00'11") | 1005 / 7051 | 187 / 80 |
| 8 | | 06'30" (+00'07") | 1010 / 8062 | 187 / 81 |
| 9 | | 06'28" (+00'05") | 1003 / 9066 | 186 / 82 |
| 10 | | 06'23" | 1004 / 10071 | 187 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
223.81 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
2289.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'50" | 00:13'52" |
| 3 | 06'50" | 00:20'42" |
| 4 | 06'40" | 00:27'22" |
| 5 | 06'35" | 00:33'57" |
| 6 | 06'30" | 00:40'27" |
| 7 | 06'36" | 00:47'03" |
| 8 | 06'34" | 00:53'37" |
| 9 | 06'30" | 01:00'07" |
| 10 | 06'27" | 01:06'34" |
| 10.0 | 06'24" | 01:06'51" |
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