魏登宇 2014/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

魏登宇屏東
ID 18555

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5.0 km | 00:33:37 | 06:42/km

日期: 2014-05-03 16:31 - 地點: 東山區 - 天氣: 熱 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 63%

Pace: 06'14" / 06'36" / 06'21" / 06'49" / 07'33" / 04'26" /

實在太熱了，4.5K就不行了

5月累積里程 : 45.72 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳允宜, 依庭和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'36"	00:12'50"
3	06'21"	00:19'11"
4	06'49"	00:26'00"
5	07'33"	00:33'33"
5.0	04'23"	00:33'37"

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