11.1 km | 00:59:20 | 05:20/km日期: 2019-01-26 15:55 - 平均心率: 146 - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 11740 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'35" / 05'24" / 05'29" / 05'08" / 05'11" / 05'16" / 05'17" / 05'25" / 05'12" / 05'14" / 05'17" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'25") | 1002 / 1002 | 201 / 88 |
| 2 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 2003 | 204 / 90 |
| 3 | | 05'28" (+00'18") | 1001 / 3005 | 200 / 91 |
| 4 | | 05'10" | 1002 / 4007 | 200 / 96 |
| 5 | | 05'12" (+00'02") | 1001 / 5008 | 199 / 96 |
| 6 | | 05'18" (+00'08") | 1001 / 6009 | 200 / 94 |
| 7 | | 05'17" (+00'07") | 1000 / 7010 | 193 / 97 |
| 8 | | 05'24" (+00'14") | 1003 / 8014 | 194 / 94 |
| 9 | | 05'16" (+00'06") | 1002 / 9016 | 194 / 97 |
| 10 | | 05'12" (+00'02") | 1000 / 10016 | 193 / 98 |
| 11 | | 05'20" (+00'10") | 1000 / 11017 | 193 / 96 |
| 12 | | 05'59" (+00'49") | 91 / 11109 | 192 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
163.41 km 
asics SkysensorGlide4 累積 :
1808.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'24" | 00:10'59" |
| 3 | 05'29" | 00:16'28" |
| 4 | 05'08" | 00:21'36" |
| 5 | 05'11" | 00:26'47" |
| 6 | 05'16" | 00:32'03" |
| 7 | 05'17" | 00:37'20" |
| 8 | 05'25" | 00:42'45" |
| 9 | 05'12" | 00:47'57" |
| 10 | 05'14" | 00:53'11" |
| 11 | 05'17" | 00:58'28" |
| 11.1 | 07'52" | 00:59'20" |
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