andrew ng 2014/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

andrew ng 新界
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8.1 km | 00:41:48 | 05:09/km

日期: 2014-05-04 17:51 - 地點: 屯門 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 100%

Pace: 05'15" / 04'57" / 05'19" / 04'45" / 05'14" / 05'06" / 05'29" / 05'10" / 04'46" /

5月累積里程 : 134.27 km

GPX 上傳 | 10 years ago

paulhkw, WOO Lap Yee 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	04'57"	00:10'12"
3	05'19"	00:15'31"
4	04'45"	00:20'16"
5	05'14"	00:25'30"
6	05'06"	00:30'36"
7	05'29"	00:36'05"
8	05'10"	00:41'15"
8.1	04'45"	00:41'48"

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