12.1 km | 01:11:51 | 05:56/km日期: 2019-01-28 17:49 - 平均心率: 120 - 卡路里: 653 Cal - 總步數: 12740 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'52" / 04'50" / 04'58" / 04'44" / 04'45" / 04'56" / 05'38" / 06'45" / 06'57" / 07'06" / 07'02" / 07'16" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+01'10") | 1006 / 1006 | 178 / 96 |
| 2 | | 04'50" (+00'10") | 1013 / 2019 | 182 / 113 |
| 3 | | 04'52" (+00'12") | 1005 / 3025 | 183 / 111 |
| 4 | | 04'44" (+00'04") | 1008 / 4033 | 184 / 114 |
| 5 | | 04'40" | 1006 / 5039 | 184 / 115 |
| 6 | | 05'03" (+00'23") | 1006 / 6046 | 182 / 108 |
| 7 | | 05'39" (+00'59") | 1007 / 7053 | 177 / 99 |
| 8 | | 06'45" (+02'05") | 1004 / 8058 | 173 / 85 |
| 9 | | 06'54" (+02'14") | 1000 / 9058 | 172 / 83 |
| 10 | | 07'06" (+02'26") | 1004 / 10063 | 172 / 81 |
| 11 | | 07'01" (+02'21") | 1003 / 11066 | 172 / 82 |
| 12 | | 07'14" (+02'34") | 1004 / 12070 | 172 / 80 |
| 13 | | 07'02" (+02'22") | 106 / 12177 | 170 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
324.52 km 
asics tartherzeal4虎走 累積 :
1319.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 04'50" | 00:10'42" |
| 3 | 04'58" | 00:15'40" |
| 4 | 04'44" | 00:20'24" |
| 5 | 04'45" | 00:25'09" |
| 6 | 04'56" | 00:30'05" |
| 7 | 05'38" | 00:35'43" |
| 8 | 06'45" | 00:42'28" |
| 9 | 06'57" | 00:49'25" |
| 10 | 07'06" | 00:56'31" |
| 11 | 07'02" | 01:03'33" |
| 12 | 07'16" | 01:10'49" |
| 12.1 | 09'41" | 01:11'51" |
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