5.7 km | 00:34:30 | 06:04/km日期: 2019-01-30 19:55 - 平均心率: 164 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'57" / 05'42" / 05'40" / 05'40" / 05'33" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'45" (+03'13") | 679 / 5679 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 54.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'42" | 00:11'39" |
| 3 | 05'40" | 00:17'19" |
| 4 | 05'40" | 00:22'59" |
| 5 | 05'33" | 00:28'32" |
| 5.7 | 08'46" | 00:34'30" |
留言 
