🇹🇼葉志豪🇹🇼 2019/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

11.4 km | 01:08:44 | 06:00/km

日期: 2019-01-28 18:12 - 地點: 糖廠路線 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 957 Cal - 總步數: 11842 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'01" / 05'57" / 06'07" / 05'56" / 05'48" / 05'57" / 06'09" / 06'26" / 05'50" / 05'54" / 05'50" / 06'24" /

接近月底了，輕鬆跑跑就好啦！大家晚安喔！

1月累積里程 : 347.47 km

Y拖累積 : 16823.6 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

王家康, 愛漫跑和其他 86 人說推

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觀看另 5 則留言

蘇柏菁早安，運動愉快

2019-01-29 08:11 ·

1 個人推

能能早安，運動愉快！

2019-01-29 10:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'57"	00:11'58"
3	06'07"	00:18'05"
4	05'56"	00:24'01"
5	05'48"	00:29'49"
6	05'57"	00:35'46"
7	06'09"	00:41'55"
8	06'26"	00:48'21"
9	05'50"	00:54'11"
10	05'54"	01:00'05"
11	05'50"	01:05'55"
11.4	06'22"	01:08'44"

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