江森隆 2019/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

江森隆台中
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5.3 km | 00:27:50 | 05:16/km

日期: 2019-01-29 22:42 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'24" / 05'14" / 05'16" / 05'21" / 05'07" / 05'14" /

基本訓練

1月累積里程 : 230.27 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Hsu FU Hao 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'14"	00:10'38"
3	05'16"	00:15'54"
4	05'21"	00:21'15"
5	05'07"	00:26'22"
5.3	05'18"	00:27'50"

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朋友動態

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