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 |  6.4 km | 00:25:52 | 14.8 km/h日期: 2014-05-01 21:39 - 地點: 恒春到墾丁回程 - 天氣: 晴 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% 往昔是用跑步到恆春聚餐,現在只能騎自行車,因為左腳的足底筋膜炎好像有點嚴重,所以不得不休息,來改善,自行車好像可以練一下心肺的功能,因在跑步時佷少全力衝刺,而騎自行車卻可以加速再加速,直到雙腳酸硬產生,此刻心跳與呼吸似乎是比跑步速率提昇了不少.......... 5月累積里程 : 56.01 km Nike+ 上傳 | 10 years ago
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