wenyao lu(愛跑部#608) 2019/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

wenyao lu(愛跑部#608) 高雄
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wenyao lu(愛跑部#608)

7.7 km | 00:53:40 | 06:58/km

日期: 2019-02-02 16:34 - 總爬升: 168 m - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'49" / 06'09" / 08'03" / 07'14" / 05'21" / 07'10" / 07'52" / 07'45" /

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基本訓練

2月累積里程 : 182.74 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Tiger Lin 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'09"	00:12'58"
3	08'03"	00:21'01"
4	07'14"	00:28'15"
5	05'21"	00:33'36"
6	07'10"	00:40'46"
7	07'52"	00:48'38"
7.7	07'45"	00:53'59"

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