13.9 km | 01:42:08 | 07:19/km日期: 2019-01-27 06:19 - 總爬升: 318 m - 平均心率: 175 - 卡路里: 1157 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 03'24" / 06'15" / 07'07" / 06'43" / 06'34" / 06'34" / 07'21" / 05'37" / 07'55" / 07'43" / 08'19" / 07'41" / 08'57" / 08'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 124.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'24" | 00:03'24" |
| 2 | 06'15" | 00:09'39" |
| 3 | 07'07" | 00:16'46" |
| 4 | 06'43" | 00:23'29" |
| 5 | 06'34" | 00:30'03" |
| 6 | 06'34" | 00:36'37" |
| 7 | 07'21" | 00:43'58" |
| 8 | 05'37" | 00:49'35" |
| 9 | 07'55" | 00:57'30" |
| 10 | 07'43" | 01:05'13" |
| 11 | 08'19" | 01:13'32" |
| 12 | 07'41" | 01:21'13" |
| 13 | 08'57" | 01:30'10" |
| 13.9 | 08'44" | 01:38'27" |
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