12.0 km | 00:58:37 | 04:53/km日期: 2019-02-04 15:51 - 平均心率: 176 - 卡路里: 648 Cal - 總步數: 9926 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'02" / 04'59" / 04'58" / 04'55" / 04'57" / 04'49" / 04'51" / 04'54" / 04'53" / 04'53" / 04'44" / 04'25" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" (+00'18") | 1000 / 1000 | 168 / 118 |
| 2 | | 05'02" (+00'19") | 1002 / 2003 | 171 / 115 |
| 3 | | 04'57" (+00'14") | 1000 / 3004 | 169 / 118 |
| 4 | | 04'56" (+00'13") | 1002 / 4007 | 168 / 119 |
| 5 | | 04'57" (+00'14") | 1001 / 5008 | 168 / 119 |
| 6 | | 04'52" (+00'09") | 1000 / 6008 | 170 / 120 |
| 7 | | 04'51" (+00'08") | 1000 / 7008 | 170 / 120 |
| 8 | | 04'55" (+00'12") | 1003 / 8012 | 169 / 119 |
| 9 | | 04'55" (+00'12") | 1000 / 9012 | 168 / 120 |
| 10 | | 04'53" (+00'10") | 1003 / 10016 | 168 / 120 |
| 11 | | 04'43" | 1002 / 11019 | 169 / 124 |
| 12 | | 04'27" | 980 / 11999 | 168 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
170.03 km 
Decathlon KALENJI RUN COMFORT 累積 :
157.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'59" | 00:10'01" |
| 3 | 04'58" | 00:14'59" |
| 4 | 04'55" | 00:19'54" |
| 5 | 04'57" | 00:24'51" |
| 6 | 04'49" | 00:29'40" |
| 7 | 04'51" | 00:34'31" |
| 8 | 04'54" | 00:39'25" |
| 9 | 04'53" | 00:44'18" |
| 10 | 04'53" | 00:49'11" |
| 11 | 04'44" | 00:53'55" |
| 12 | 04'25" | 00:58'20" |
| 12.0 | 708'19" | 00:58'37" |
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