蔡睿丞 2019/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

蔡睿丞台南
ID 330157

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6.1 km | 00:37:34 | 06:07/km

日期: 2019-02-08 06:44 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'12" / 05'59" / 06'13" / 06'11" / 06'02" / 06'06" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'12" (+00'13")

1000 / 1000

2

05'59"

(12'11")

05'59"

1000 / 2000

3

06'12"

(18'23")

06'12" (+00'13")

1000 / 3000

4

06'11"

(24'35")

06'11" (+00'12")

1000 / 4000

5

06'02"

(30'37")

06'02" (+00'03")

1000 / 5000

展開計圈分析

2月累積里程 : 12.37 km

MIZUNO WAVE SHADOW WIDE 累積 : 340.1 km

TCX 上傳 | 5 years ago

賴秋景, 華仔和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'59"	00:12'11"
3	06'13"	00:18'24"
4	06'11"	00:24'35"
5	06'02"	00:30'37"
6	06'06"	00:36'43"
6.1	06'11"	00:37'34"

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