Jason 大叔 2019/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 大叔新北市
ID 13890

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7.2 km | 00:51:10 | 07:08/km

日期: 2019-02-08 06:36 - 地點: 中港大排 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%

Pace: 09'14" / 07'32" / 06'40" / 06'56" / 06'44" / 06'44" / 06'44" / 03'45" /

基本訓練

2月累積里程 : 128.48 km

Mizuno Inspire 13 累積 : 1546.3 km

Strava 上傳 | 5 years ago

品衡(慢慢蛇), brave 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'14"	00:09'14"
2	07'32"	00:16'46"
3	06'40"	00:23'26"
4	06'56"	00:30'22"
5	06'44"	00:37'06"
6	06'44"	00:43'50"
7	06'44"	00:50'34"
7.2	03'52"	00:51'10"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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