5.0 km | 00:35:14 | 07:00/km日期: 2019-01-12 20:35 - 平均心率: 157 - 卡路里: 240 Cal - 總步數: 6104 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'02" / 07'03" / 06'31" / 06'58" / 07'07" / 17'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'29") | 1001 / 1001 | 171 / 82 |
| 2 | | 07'06" (+00'31") | 1000 / 2002 | 170 / 82 |
| 3 | | 06'35" | 1001 / 3004 | 176 / 86 |
| 4 | | 07'06" (+00'31") | 1000 / 4004 | 176 / 80 |
| 5 | | 07'07" (+00'32") | 1000 / 5004 | 172 / 81 |
| 6 | | 07'05" (+00'30") | 28 / 5032 | 180 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 50.04 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'03" | 00:14'05" |
| 3 | 06'31" | 00:20'36" |
| 4 | 06'58" | 00:27'34" |
| 5 | 07'07" | 00:34'41" |
| 5.0 | 16'49" | 00:35'14" |
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