瘋狂小野豬 2019/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

瘋狂小野豬苗栗
ID 416254

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瘋狂小野豬

8.1 km | 00:44:04 | 05:26/km

日期: 2019-02-14 15:29 - 卡路里: 612 Cal - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'27" / 05'22" / 05'22" / 05'31" / 05'34" / 05'18" / 05'18" / 05'37" / 06'10" /

基本訓練

2月累積里程 : 183.03 km

母子鱷魚 BN68 累積 : 174.4 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'22"	00:10'49"
3	05'22"	00:16'11"
4	05'31"	00:21'42"
5	05'34"	00:27'16"
6	05'18"	00:32'34"
7	05'18"	00:37'52"
8	05'37"	00:43'29"
8.1	06'24"	00:44'06"

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