2.5 km | 00:12:51 | 05:08/km日期: 2019-02-19 17:18 - 平均心率: 163 - 卡路里: 135 Cal - 總步數: 4314 - 平均步頻: 335 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'02" / 05'07" / 05'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'01" | 1004 / 1004 | 343 / 57 |
2 | | 05'05" (+00'04") | 1004 / 2009 | 331 / 59 |
3 | | 05'20" (+00'19") | 502 / 2512 | 328 / 56 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 55.62 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'02" | 00:05'02" |
2 | 05'07" | 00:10'09" |
2.5 | 05'22" | 00:12'51" |