2.6 km | 00:26:45 | 10:17/km日期: 2019-03-18 06:06 - 平均心率: 101 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 10'07" / 10'14" / 10'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'07" | 1000 / 1000 |
2 | | 10'13" (+00'06") | 1000 / 2000 |
3 | | 10'43" (+00'36") | 597 / 2597 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
6.81 km adidas adizero Boston boost6 累積 :
284.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'07" | 00:10'07" |
2 | 10'14" | 00:20'21" |
2.6 | 10'41" | 00:26'44" |