7.9 km | 00:55:10 | 07:00/km日期: 2019-02-19 05:04 - 地點: 高醫門口 - 天氣: 晴朗…好美的月亮 - 平均心率: 149 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'08" / 07'13" / 06'40" / 07'07" / 06'35" / 07'32" / 06'40" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+00'35") | 872 / 7872 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
180.45 km 
美津濃 20號記念鞋 累積 :
794.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'13" | 00:14'21" |
| 3 | 06'40" | 00:21'01" |
| 4 | 07'07" | 00:28'08" |
| 5 | 06'35" | 00:34'43" |
| 6 | 07'32" | 00:42'15" |
| 7 | 06'40" | 00:48'55" |
| 7.9 | 07'12" | 00:55'12" |
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