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    Neptune Pa 台南
    ID 262807
    84 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Neptune Pa
    2.7 km | 00:18:10 | 06:37/km
    日期: 2019-02-18 17:11 - 平均心率: 138 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(22)
    Pace: 06'41" / 06'33" / 06'42" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'39"  (06'39")
    		06'39" (+00'06")1000 / 1000
    2
    06'33"  (13'13")
    		06'33"1000 / 2000
    3
    04'57"  (18'10")
    		06'40" (+00'07")741 / 2741
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區126~15465~79%
    2:M馬拉松配速區154~17379~89%
    3:T乳酸耐力區173~17989~92%
    4:A無氧耐力區179~19092~97.5%
    5:I最大耗氧區190~19597.5~100%
    最大心率為195 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 165.90 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    Jim, 廖育乾 和其他 2 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'41"00:06'41"
    206'33"00:13'14"
    2.706'41"00:18'12"

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